到了夏季，喝绿有很多人会熬绿豆汤，豆汤利用绿豆清热解毒的解暑皆宜j9主要功效，来达到解暑的人人目的。但是喝绿有些人在喝绿豆汤后会出现脾胃不适，建议在熬绿豆汤时加两样食材。豆汤

　　第一个是解暑皆宜茯苓。它有淡渗利湿的人人功效，有健脾的喝绿j9作用，同时不寒凉。豆汤

　　第二个是解暑皆宜乌梅。它是人人酸温之品，有敛汗、喝绿敛肺、豆汤酸甘化阴的解暑皆宜功效，可缓解暑热时节口干舌燥的症状。

　　来源：“健康中国”微信公众号

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